백스윙을 천천히

백스윙을 여유있게 하면 힘도 더 잘 모여

스윙 리듬이 흐트러져서 볼을 제대로 맞히지 못하는 골퍼가 많습니다. 빠른 백스윙을 하는 분들 가운데 이런 현상이 많은데요, 백스윙에 대한 개념을 조금만 바꿔보세요.

순간의 임팩트를 제외한다면 셋업에서부터 다운스윙까지는 모두 준비동작에 불과합니다. 그 중에서도 백스윙은 힘을 잔뜩 모으는 역할을 하죠. 백스윙이 빠르면 클럽에 모여야 할 힘이 흩어지게 됩니다.

백스윙을 천천히 하면 몸이 꼬이는 것을 쉽게 느낄 수 있습니다. 어깨 턴도 확실하게 되고요. 힘을 쓰는 동작은 다운스윙과 함께 시작됩니다. 무릎과 허리부터 시작되는 다운스윙은 백스윙 때 모였던 힘을 자연스럽게 이동시킵니다.

스윙이 빠르면 다운스윙이 시작하기도 전에 손목이 미리 풀려버립니다. 아무리 잔뜩 힘을 줘도 거리가 나지 않는 분은 대체로 이런 스윙을 하는 경우입니다.

 

빠른 백스윙 을 하는 사람 치고 일류 플레이어는 거의 없다