Dr. Yoon Gallery

수입테가 싸다고 한다...   한 번 가봐야징

SK텔레콤이 이동통신 3사 중 가장 먼저 내년 1월 이통 요금제 단순화에 나선다. 요금제 단순화는 이용자가 자신에게 맞는 요금제를 쉽게 선택하도록 하기 위한 것으로, SK텔레콤에 이어 KT와 LG텔레콤도 내년부터 단계적으로 요금제 단순화 절차를 진행한다. 27일 이통업계에 따르면 현재 68개의 요금제를 통해 가입자를 유치하고 있는 SK텔레콤은 오는 11월과 내년 1월 두 차례에 걸쳐 28개 요금제의 가입을 중단하기로 했다. 우선 오는 11월 2일부터는 청소년 요금제 4종(팅500, 팅별, 팅문자프리미엄, 팅주니어표준), 데이터 기본요금제 5종(데이터 라이트, 레귤러, 라이트플러스, 레귤러플러스, 프리미엄), 데이터 옵션요금제 7종(데이터 150, 250, 네이트프리, 데이터세이프, 팅데이터프리, Net1000, Net 2000)의 가입이 불가능해진다. 이어 내년 1월 1일부터는 일반요금제, 삼삼요금제, 뉴세이브요금제, 무료문자 3종(무료문자 2000, 2500, 3000), 다다익선 4종(다다익선 100, 200, 400, 800), 어린이요금제 2종(아이키즈, 자녀안심)의 가입이 중단된다. 현재 또는 가입 중단일 이전 가입자는 계속 이 요금제를 사용할 수 있다. SK텔레콤은 이러한 방식으로 요금제 종류를 단순화, 내년 1월부터 20여종의 요금제만으로 가입자 유치에 나설 예정이다. SK텔레콤이 이처럼 요금제 단순화에 나선 것은 이통 요금제 종류가 너무 많아 이용자들이 사업자가 원하는 대로 요금제를 선택할 수 밖에 없는 상황이 발생하고 있다는 지적에 따른 것이다. 이에 따라 이통 3사는 지난달 발표한 요금 개선안에서 이용자가 자신에게 맞는 요금제를 손쉽게 선택할 수 있도록 각 사별로 20∼30개 수준으로 요금제를 대폭 단순화하기로 했다. SK텔레콤 관계자는 "유사, 중복 요금제 폐지를 통해 요금 체계를 단순화해 나갈 것"이라며 "방송통신위원회 인가 등이 있어 유동적이지만 늦어도 내년 1월부터는 새 요금제를 시행할 수 있을 것"...

난중에 iptime과 비교해 봐야징!!!

지난 2007년 국민건강 보험 관리 공단의 자료에 의하면 허리디스크와 같은 추간판 장애로 병원을 찾는 사람은 약 140만명에 이른다. 현 대화 된 생활습관으로 인해 운동량이 줄고, 앉아 있는 시간이 늘면서 필연적으로 찾아올 수밖에 없는 결과라는 견해도 있지만, 근본적인 원인은 환자들의 잘못된 생활 습관이다. 특히 비만은 허리디스크의 가장 큰 원인이면서, 디스크 치료 를 힘들게 하는 주범이다. 디스크 치료 후에도 비만으로 인한 재발을 방지하기 위해서라도 비만 개선은 꼭 선행돼야 한다. ◇ 운동량 적은 애연가 40~50대 남성 디스크 적신호 우리나라는 중년 이후의 남성에게 디스크가 호발하는 편인데, 이는 생활습관과 관련이 깊다. 가장 큰 원인은 운동부족. 국민건강 영양조사결과에 의하면 숨이 차고, 땀이 나는 정도의 격렬한 신체 활동을 주 3회 이상 실천하는 격렬한 신체 활동 실천율이 지난 2005년에 비해 2007년 크게 줄었다. 특히 30세 이상의 성인 남성에게서 그 폭이 두드러졌는데, 30대는 약 4.6%, 40대는 약 5%, 50대에서는 9.8%가 감소한 것으로 나타나 나이가 들수록 운동 횟수가 점차 줄어들고 있다. 중년남성의 운동부족은 특히 복부비만과 연결되기 쉬운데 남성의 신체는 잉여 지방 을 복부에 저장하려는 경향이 있고, 중년에는 호르몬이 감소하기 때문에 몸에 지방이 쌓이기 쉽기 때문이다. 안산 튼튼병원 척추센터 안성범 원장은 “몸무게가 증가하면 척추가 받는 압력자체도 커지는 영향도 있지만, 복부비만인 상태는 배가 앞으로 나오면서 무게 중심이 척추에서 멀어지게 되어 척추의 앞부분은 앞으로 휘고, 뒷부분은 압력이 몰려 척추체 사이의 디스크가 심한 압력을 받아 허리디스크의 위험이 높아진다. 반대로 배가 날씬할수록 무게중심은 척추에 가까워져 척추가 바르게 정렬되고 척추의 부담이 줄어들기 때문에 허리 디스크 환자는 꼭 복부비만을 개선해야 한.”고 설명한다. 또한 대게 비만인은 운동이 부족하여 근육이 무기력한 상태에 빠져 있는 경우가 많아, 척추를 지탱하고...

스킨, 로션, 에센스      

마지막으로 정차시 핸들이 돌아 가서 그렇습니다   이럴때에는 핸들을 좌우로 조금씩 돌려가면서   자동차 키를 돌려보면 시동이 걸립니다~~~

비씨 플래티늄 전용 상담 데스크 플래티늄 전용 상담 데스크 (☎ 1566-7890, 상담시간 : 09:00 ~ 18:00, 월~금) 플래티늄 카드 관련 이용안내 및 서비스 안내 플래티늄 회원만을 위한 전용 메뉴 ‘VIP 서비스’ 골프, 여행, 문화, 레저, 라이프 등의 다양한 정보 제공 플래티늄 카드가 시행하는 각종 이벤트의 예약 및 확인 ※ ‘VIP서비스’ 에서 보다 자세한 제공서비스를 확인하실 수 있습니다. 플래티늄 회원을 위한 한차원 높은 서비스 및 우대할인을 적용하는 플래티늄 전용 가맹점 (VIP Card Club)을 운영합니다. 자세한 가맹점 안내는 VIP서비스의 가맹점 안내(VIP서비스>클럽)를 참조하시기 바랍니다. 예술의전당 멤버쉽 서비스 예술의전당 멤버십 회원(연회비 4만원) 서비스를 무료로 제공 합니다.. (연회비 면제) 카드 발급시 예술의전당 멤버십 회원 자동 가입 공연입장권 최대 5매까지 5~20% 할인(대관공연 일부 제외) 예술의전당 지정공연에 일반고객보다 3~7일 빠른 예매 기회 제공 연간 2회 특별 음악회 무료 초대권 제공 특별 회원음악회 무료 초대권 2매를 연간 2회(예술의전당 1회, 지방 기획공연 1회) 제공 (선착순 공연 신청자에 한함) 예술의전당 내 직영점(카페, 예술용품센터) 이용 할인 등 영화 예매 할인 서비스 비씨VIP홈페이지( www.bccard.com/vip )를 통하여 영화를 예매하실 경우 할인서비스 제공 1회 예매금액이 1만원 이상인 경우 4,000원 할인, 1회 예매금액이 1만원 미만인 경우 2,000원 할인 ※ 서비스 제공가능한 최소이용금액은 2,000원 입니다. 할인금액은 회원님 결제일에 CASH BACK하여 드립니다. 할인서비스는 월4회(매월1일 ~ 말일까지)까지만 가능하며, 예매수수료(예약매수당)는 회원 부담입니다. (1일 4회까지 가능) 최근 3개월 국내...

p2p와 웹하드 토렌토란 p2p프로그램이다. p2p란 peer to peer로서 사람대 사람끼리 정보를 교환한다는 의미 또는, 정보를 교환하는 프로그램을 지칭하는 용어다. p2p는 웹하드와는 다른 의미인데 웹하드는 peer가 컴퓨터를 켜놓지 않아도 이미 자신이 공유할 자료를 '웹하드'상에 올려놓았기 때문에 자동으로 공유가 된다. 하지만 p2p는 실시간으로 현재 접속한 사람끼리 공유하기 때문에 현재 컴퓨터를 켜놓은 사람과 바로 정보를 공유할 수 있다. 토렌토는 세계에서 가장 많이 쓰는 무료 p2p다 이미 말했지만 토렌토는 p2p다. 영문으로 torrent. 제대로 읽는다면 '토렌트'가 더 맞겠으나 '토렌토'라는 한국어를 더욱 많이 사용하는 듯 하므로 '토렌토'라고 하겠다. 국내의 '유료'웹하드와 p2p사이트와는 달리 무료로 운영되며 세계에서 가장 많이 쓰는 p2p이므로 외국과 정보를 공유하기 좋다. 국내간 정보공유의 경우 한국의 빠른 광랜으로 다운로드 최고속도까지 받을 정도의 속도도 나오지만 외국간 정보공유의 경우는 일본정도의 특별한 광랜이라면 대략 1m/s정도 나오는 경우도 있지만 대략 1명당 50kb/s 나오면 빠른 것이다. 허나 토렌토는 1명끼리만 정보를 공유하는 것이 아니다. 토렌토는 거미줄처럼... 토렌토는 수십명의 사람이 동시에 정보를 교환한다. 그러니까 같은 파일을 말이다. 1명과 1명이 서로 정보를 나누는 것은 오래 걸리지만 토렌토는 사람만 된다면 20명 정도에게 파일을 받는 것도 된다. 그리고 조금 손을 봐준다면 이런 제한도 없어진다고 알고 있다. 또, 알아야 할 것은 자기가 파일을 10% 받았다고 한다면 이 10%를 자동으로 다른사람이 공유하여 받아간다는 것이다. 한마디로 다운로드하는 사람과 업로드하는 사람의 경계가 없다고 봐야겠다. 굳이 구분짓자면 상대방의 파일완료도가 100%라면 그는 다운로드 할 필요가 없음에도 업로드를 하고 있기에 업로더라고 할 수 있겠다. 그런데 토...

http://www.imltech.co.kr/   제조사인 엠엘테크에 접속하여   자료실에서 UFDisk utility down   UFDiskUtilities_rev02_080909.exe     제조사에서 위와 같으 프로그램을 제공해 주지 않는다면   UltraISO를 이용해 만들 수도 있다   UltraISO[1].PE.v9.3.2.2656.rar    

국도 45호선 대체도로는 1997년 착공해 총 공사비 6천800억여원의 사업비를 투입해 7년만인 2004년 12월 30일에 완공됐다.   이 도로 구간은 용인시 마평동(국도 42호선)에서 평택시 고덕면 동고리(국도 38호선)간 을 잇는 총 37.6㎞로 경기 동부지역과 서해안 및 경기 남부지역을 연결하는 주도로로 지역 개발의 활성화를 목적으로 서울지방 국도관리청에서 완공했다.     국도 45호선 대체도로는 1997년 착공해 총 공사비 6천800억여원의 사업비를 투입해 7년만인 2004년 12월 30일에 완공됐다.   이 도로 구간은 용인시 마평동(국도 42호선)에서 평택시 고덕면 동고리(국도 38호선)간 을 잇는 총 37.6㎞로 경기 동부지역과 서해안 및 경기 남부지역을 연결하는 주도로로 지역 개발의 활성화를 목적으로 서울지방 국도관리청에서 완공했다.    

dell desk 탑도 많이 이뻐 졌다..   더군다나 HDMI단자도 있으며   나중에 부품을 업그레이드 할 수 도 있다...     나중에 window 7나오면 고려해 봐야겠다...

카드수령시 받은 책자 내용을 기초로 하여 올려드립니다. 1. 국내선 동반자 왕복항공권 제공 1인 이용시 동일여정으로 추가 1인 무료입니다. 좌석수가 한정된 마일리지와는 달리 표가 있으면 언제든지 쓸 수 있습니다. 제주도 근무하시는 선생님들께는 필수품. 2. 제주도 렌트카 24시간 무료제공 이건 무조건 24시간입니다. 48시간 이상 이용시 하루무료 이런거 아닙니다. 공짜로 24시간만 이용하고 입 닦아도 상관없습니다. 여러명의 카드를 모아서 붙여서 쓰는것도 가능합니다. 세명이 함께 3일간 무료렌트카 이용이 가능하지요. 3. 특급호텔 무료숙박권 제공 이건 2박 이상시 1박 무료입니다. 그리고 가입선물이기때문에 가입시 1회 제공, 유효기간 지나서 갱신발급시 다시 1회 제공입니다. 4. 공항 VIP라운지 이용 PP카드 제공 5. 전국 GS칼텍스주유소 리터당 50원 주유할인 마일리지 결합형으로 선택하시는 분들의 경우 항공사 마일리지까지 적립되므로 리터당 70원 정도의 효과가 됨. 6. 패밀리레스토랑 20%할인 : 전국의 아웃백, 마르쉐, TGI 에서 청구할인 현장할인이 아닌 추후 캐쉬백 형태이므로 통신사 할인과 중복가능함 7. 회원전용 잡지 THE BC제공 이정도입니다. 결론적으로 기성품인 BC플래티늄과 동일하지만, 2년차부터 연회비가 부과되지 않는 것이 가장 큰 특징입니다.

사용처】    - 전국 SK주유소 및 별도안내에서 지정하는 장소에서 사용하실 수 있습니다.    - 쇼핑 : 현대, 갤러리아, GS, 뉴코아, 애경, 대구동아, 마산대우, 대전세이, 파라디아명품관, 천안야우리,             춘천동서, 현대홈쇼핑, 대전앤비    - 할인점 : 롯데슈퍼, 홈플러스, 까르푸, 킴스클럽, 동아델타마트, 메가마트, 세이브존, 서원유통(탑마트),               전자랜드21, 바우하우스등    - 호텔 : W호텔, 쉐라톤워커힐(서울,인천공항), 부산메리어트, 현대(경주,경포대), 경주코오롱, 제주그랜드,             부산파라다이스, 호텔농심(부산), 하얏트(제주)    - 면세점 : 워커힐면세점, AK면세점(김포,인천), 동화면세점    - 외식 : 아웃백 , 베니건스, 마르쉐, TGI프라이테이, 씨즐러, 토니로마스, 스파게띠아, 메드포갈릭, 파파조스,             블랙앵거스, 아워홈(파이낸스센터,트윈타워,GS타워,GS강서타워,강남역메리츠타워,성남 아트센터),             크라운베이커리, 뚜레쥬르 등    - 기타 : SK텔레콤, 서울랜드, TOURVIS, 현대드림투어, 홍익여행사, 양지파인리조트(스키,콘도), 현대성우,             제주 오라CC, 참 웰빙하우스, 미니골드, 카스피코너스, 토미힐피커, 좋은사람들, SKC플라자, 교보문고,             난타, OK Mart, ...

카드혜택을 받기 위해서는 카드실적이 요구 된다. 얼마안되는 카드혜택을 보기위해 억지로 실적을 맞추는 순간 천재적 카드 생활? 훗... 천치적 카드 생활이 되기 쉽상이다. 이번에 소개 할 카드는 실적 조건이 거의 없는 외환 Yes OilBag 카드 이다 . 외환 Yes OilBag 카드의 주요 혜택은 다음과 같다. 주유 5% (월 최대 이용금액 30만원가지, LPG충전소 제외) SK주유소에서 5% OK캐쉬백 적립 주유소를 제외 전월 카드사용금액이 10만원 이상일 경우에만 제공(1일~말일까지) 마트 5% ( 실적 無, 월 최대 이용금액 10만원까지) 이마트, 홈플러스, 홈에버, 롯데마트 이용금액의 5% OK캐시백 적립 통신비 5% (실적 無, 월 최대 이용금액 10만원까지) SKT, KTF, LGT, KT(유선) 자동이체 금액의 5% OK캐쉬백 적립 위에서 보듯이 주유 5% OK캐쉬백 적립만 10만원의 실적을 요구하지만 마트와 통신비만으로도 실적을 채울 수 있을 듯 하다. 특히 마트는 월 최대 10만원까지의 이용금액만 제한하고 있어 횟수에 관계 없이 소액결제 시 유용해 보이고  통신비 또한 이동통신 요금 할인의 최강자 - TnT카드 헤택 총 정리 를 통해 소개 했던 TnT카드와 더블어 괜찮은 혜택이라 생각 된다. 하지만 여기서 주의 할점은 5% OK캐쉬백 적립이 5%가 아니란 것이다. SK측에서 수수료를 떼간다. OK캐쉬백 5% = 5% 적립 - 0.5%OK캐쉬백 적립수수료 + 0.2% 카드 일반 결제시 적립율 이 되겠다. 즉, 4.7%~4.8% 정도 되겠다. 기타 잡다한 혜택 전국 주요 백화점 2~3개월 무이자 할부 서비스 전국 주요 놀이공원 무료 입장 및 할인 서비스 덕산스파캐슬 할인서비스 영화 예매 할인 서비스 공연 할인 서비스 면세점 할인 서비스 YesTour 항공권 및 여행 할인 서비스 그다지 쓸만 한 곳은 없다. 외환 Yes OilBag 카드는 연회비도 착하다. 5,000원의 연회비로 위의 혜택을 볼수 있으므로 그 값어치를 한다....

대중교통까지 할인받는 특별한 세상! 특별한 카드 주요혜택:교통요금100원할인 / 대형마트5~7%할인 발급브랜드:BC VISA BC Master  연회비:기본 5,000원, 특별 10,000원 07.3월말까지 가입시 연회비 평생면제 2007년 3월 30일까지 판매종료하오니, 착오 없으시기 바랍니다. * 주유할인: SK 주유소 주중 50원/ℓ, 주말 70원/ℓ 할인 유종에 상관없이 SK 본사고시 “휘발유 표준소비자가” 기준 / LPG 제외 할인기준 1일 2회, 월 6회, 1회 최대 결제금액 10만원 한도내 주중 : 월~금요일 / 주말 : 토요일, 일요일, 법정 공휴일 할인조건 : 이용시점 기준 최근 3개월간 국내 일시불/할부 이용금액이 30만원 이상인 카드에 한해 할인 ※ 단, 카드발급 후 3개월간 이용금액 체크없이 할인    *영화할인: 영화 최고 4,000원 할인 제휴 극장에서 영화 예매시 8,000원 이하 결제시 2,000원 / 8,000원 초과 결제시 4,000원 할인 제휴극장 : 메가박스, CGV, 롯데시네마 (현장 및 홈페이지) 할인기준 : 극장 통합 월 2회 할인조건 : 이용시점 기준 최근 3개월간 국내 일시불/할부 이용금액이 30만원 이상인 카드에 한해 할인 ※ 단, 카드발급 후 3개월간 이용금액 체크없이 할인  *외식: VIPS 15% 할인 전국 VIPS 매장 이용시 결제금액의 15% 현장할인 단, VIPS 및 통신사 멤버쉽 카드와 중복 할인 불가 할인기준 : 통합 월 1회, 최대 10,500원 할인 할인조건 : 이용시점 기준 최근 3개월간 국내 일시불/할부 이용금액이 30만원 이상인 카드에 한해 할인 ※ 단, 카드발급 후 3개월간 이용금액 체크없이 할인 크라제버거 10% 할인 (VISA 브랜드에 한함) 크라제버거 매장 이용시 결제금액의 10% 현장할인 ...