백스윙시 올바른 어깨회전의 중요성

 

 

 

백스윙은 어깨회전에서 시작되는데, 어깨회전이 올바르게 이루어지지 않을 경우 여러 가지 문제점을 유발해 고질적인 슬라이스 구질을 만들게 된다.

골프컬리지인서울(원장 이경철 프로) 소속 유현승 프로에게서 스윙의 시작 시 어깨의 상·하 움직임에 따른 스윙과 구질의 변화를 알아보고 슬라이스를 근본적으로 치료해보자.

○슬라이스 원인과 해결책

　사진①을 보면 스윙의 시작과 동시에 왼쪽 어깨가 지면을 향해 움직이고 있는데 이 동작이야말로 슬라이스를 유발하는 전형적인 자세다.

오른쪽 어깨가 들리면서 왼쪽어깨가 지면을 향하고, 머리의 움직임 또한 스윙의 시작과 동시에 왼쪽으로 기울어지고 있는데 이는 전체적인 체중이동을 방해하는 전형적인 역 피봇(체중이동이 반대로 이루어지는 것) 동작이다.

사진①과 ②를 비교해보자. 올바른 어깨동작은 사진②에서처럼 어깨회전을 시작함과 동시에 체중이 오른쪽으로 서서히 움직여야 한다.

머리의 움직임 역시 회전축을 벗어나지 않고 있다. 이는 견고한 스윙축이 만들어졌다는 것을 의미한다. 이런 자세를 취해야 원활한 체중이동이 가능하다.

체중이동이 잘못 시작될 경우 어깨의 회전 또한 제약을 받아 백스윙의 정점 동작에서 전체적인 체중이 사진①에서처럼 왼발 쪽에 남게 된다.

 

사진③과 ④를 비교해보자. 사진③에서는 역체중 이동으로 인해 체중이 왼발쪽에 남아 있다. 이는 잘못된 동작이다.

사진④ 를 보면 톱오브스윙 자세에서 체중이 오른쪽으로 완전히 이동되어 있다는 것을 알 수 있다. 이런 자세를 취해야 다운스윙 때 목표 방향으로 원활한 체중 이동이 가능하다. 원활한 클럽 로테이션을 통해 임팩트 직후 클럽페이스를 인사이드로 닫아줄 수 있어 슬라이스 구질을 바로잡을 수 있다.

 

 

즉 어깨회전을 등뒤에 있는 사람을 본다는 생각으로 하면 한 결 부드러운 백스윙이 가능할 것이다...~~